Rhodiola
La Rhodiola Rosea
La raíz aromática de la hierba rhodiola (Rhodiola rosea L., Crassulaceae) se ha utilizado como medicina herbaria durante siglos en diversos países de Europa y Asia, dónde crece en regiones polares-árticas y alpinas a gran altura. Se ha utilizado para estimular la fuerza y la resistencia física, la Rhodiola Rosea se ha usado para tratar fatiga, una baja resistencia física, desórdenes del sistema nervioso, infecciones y para estimular la fertilidad.
Sobre su especie, se tiene conocimiento de que existen más de 50 especies de Rhodiola pero se cree que sólo Rhodiola rosea tiene propiedades terapéuticas. La rosavina es un fenilpropanoide exclusivo de Rhodiola rosea y que la diferencia de las otras Rhodiolas. De hecho, habitualmente se utilizan extractos estandarizados sobre el contenido de rosavina para poder garantizar que contienen la especie terapéutica.
Para que utilizar Rhodiola Rosea?
La Rhodiola Rosea y sus usos
Personas que buscan aliviar la tensión, la Rhodiola Rosea es un tratamiento natural muy conocido para calmar el estrés que acumula el cuerpo por determinadas condiciones como consecuencia de diversas razones. La Rhodiola Rosea es usada como energizante natural como alternativa a estimulantes anabólicos o artificiales por deportistas y atletas de alto rendimiento como relajante muscular y estimular la capacidad de los órganos del cuerpo y así incrementar su rendimiento.
También evita que el estrés afecte al sistema cardíaco, previene las arritmias y tiene una cierta capacidad antioxidante y anticancerígena. Como se puede ver, la Rhodiola Rosea es un excelente cultivo del que se desprenden muchas ventajas para el ser humano. Sus usos y cualidades son benéficos para cualquier situación y cualquier tipo de persona.
