Melatonina

Que es la Melatonina?

La Melatonina es una neurohormona producida en la glandula pineal, que con el pasar de los anos esta se debilita. Ayuda que durante las noches se regulen los ciclos del sueno, a desordenes emocionales, disminuye la tension, reduce hipertension. Obtiene buenos resultados tomando melatonina cuando sufre de insomnio, problemas para dormir

La melatonina es muchos casos se esta empezando a utilizar en casos de Alzheimer y para algunos tipos de cancer.

La melatonina es una neurohormona asociado principalmente con reglar es ritmo circadiano, es decir, el estado de despierto o dormido. Interactúa con muchos receptores en el cuerpo, y sus efectos positivos todavía se están descubriendo. Está disponible en cápsulas para comprar melatonina sin receta, principalmente para mejorar el sueño, y por consiguiente el ánimo al día siguiente.

Además de sus propiedades para mejorar el sueño, comprar melatonina también mejora el aprendizaje de largo plazo, reducir la mortalidad del cáncer, y ayudar los desórdenes de ánimo (entiéndase depresión, síndrome bipolar).

Algunas características de comprar Melatonina para dormir


    Poderoso antioxidante Ayuda a regular es sueño y promover el descansoPreviene migrañas y jaquecasCombate el envejecimiento
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Melatonina Comprar en suplemento y la dosis adecuada

Comprar Melatonina como compuesto naturalmente producido por el cerebro para regular las funciones del cuerpo, este compuesto no reviste mayores efectos secundarios en su consumo como suplemento. Los beneficios asociados a la melatonina se conocen gracias a la suplementación, y los niveles comunes de la neurohormona en la sangre no son suficientes.

Principlamente la melatonina está asociado al círculo de sueño y despertar, y muchas personas al no tener un proceso de sueño adecuado (ya sea por dormir muy poco o no mantener un sueño regular) presentan desequilibrios en sus niveles de melatonina. La suplementación ayuda a corregir esta situación.

La melatonina en suplementos se puede tomar con tranquilidad y seguridad ya que es sintetica, tiene menos riesgo. Con el tiempo esta hormona en nuestro cuerpo va disminuyendo su produccion, por eso la importancia de ingerirla en suplementos en capsulas o liquida. Se dice que tambien puede tomar Dhea junto con melatonina para rejuvenecimiento.

Melatonina dosis recomendada por lo general son hasta 5mg. Pero esto depende de cada persona, se suelen realizar test medico para saber cual miligramo es correcto para el organismo.

Efectos secundarios de comprar melatonina

Melatonina efectos secundarios mas comunes que se presentan son los siguientes: Somnolencia durante el día, Mareo, Dolores de cabeza. Otros efectos secundarios menos comunes de la Melatonina pueden incluir dolor abdominal, ansiedad leve, irritabilidad, confusión y sentimientos de corta duración de la depresión.